Ez történik a testeddel, ha egy pohár sós vízzel kezded a napot!

2019-04-27 08:02, wellnesscafe.hu - Életmód

A só (nátrium-klorid) nélkülözhetetlen egy egészségesen működő szervezet számára. Szabályozza a folyadék háztartást valamint részt vesz az ideg- és izomműködésben is. A napi ajánlás mindössze 3-5 g (csupán egy teáskanálnyi!), mi, magyarok azonban csaknem a dupláját fogyasztjuk belőle.

Tovább »